Napisal/-a tjesih » To Avg 06, 2013 12:49 am
UPORABA RASTLIN OD A-Ž
By Ana Zych in NASVETI ZA NARAVNO VRTNARJENJE
ANGELIKA - korenina
> - živcno pogojene želodcne težave zaradi modernega nacina življenja(s tresi, jeza,
> duševni nemiri), razkužuje crevesje, preprecuje napenjanje, pospešuje izlocanje žolca,
> vode iz telesa, proti kašlju
>
> ARNIKA - cvet
> - za obkladke pri poškodbah, hitro blaži bolecino, zdravi odprte, celo gnojne rane, pri
> vnetjih v ustih, razkužuje
>
> ARTICOKA - listi, korenine
> - pripravki pospešujejo delovanje jeter, spodbujajo nastajanje in izlocanje žolca,
> znižujejo kolicino holesterola, blažijo obcutek polnosti
>
> AMERIŠKI SLAMNIK
> - utrjuje imunski sistem: antibioticni, protivirusni, protiglivicni ucinek uporabljajo ga kot
> caj, kapsule, kapljice (tinkturo)
>
> BALDRIJAN -korenina
> - pomirja živcnost in razdraženost, proti nespecnosti, pomirja srcne nervoze
>
> BAZILIKA - rastlina
> - proti napenjanju in vetrovom pri želodcnih motnjah, pri pomanjkanju teka, živcnosti,
> nemiru in nespecnosti
>
> BELA MRTVA KOPRIVA
> - z notranjo in zunanjo uporabo uspešno zdravi beli tok, neredne in bolece menstruacije
> (skupaj z rmanom)
>
> BELA OMELA
> - uravnava previsok krvni tlak, za krepitev utrujenega srca, pri artrozah, okrevanju po
> boleznih, proti raku
>
> BEZEG - cvet
> - pospešuje potenje pri vrocinskih boleznih (spodbuja obrambne snovi telesa), deluje
> preventivno proti gripi, prehladom
>
> BOREC
> - spodbuja znojenje, izlocanje adrenalina, mleka, urina; lajša izkašljevanje, revmaticne
> bolecine; olje iz semen proti macku, uravnava menstruacijo
>
> BREZA - list
> - eden najboljših diuretikov (odvaja vodo iz telesa), za odstranjevanje kamnov iz
> mehurja in ledvic
>
> BRIN- jagode
> - pospešuje odvajanje vode iz telesa, ucinkuje proti revmaticnim težavam, pri boleznih
> ledvic prepovedana uporaba
>
> BOROVNICE - plod
> - proti driskam, zlasti pri majhnih otrocih, hitro in dalj casa zaustavi driske z gnilobnimi
> procesi v crevesju
>
> BRŠLJAN - listi
> - za zdravljenje astme pri otrocih, oslovskega kašlja, kašlja, bronhitisa, ima antibioticni
> ucinek, plodovi strupeni
>
> BRŠLJANASTA GRENKULJICA
> - proti kronicnemu nahodu, bronhitisu, gripi, vnetju sluznice nosu, srednjega uiesa in
> sinusov
>
> CEMAŽ
> - cisti kri, organizem, preprecuje poapnitev žil, ugodno vpliva pri kožnih boleznih
>
> CRNA META
> - pomirja krcevit kašelj, olajšuje izkašljevanje, mehca sluznice
>
> ENCIJAN korenina
>
> - spodbuja tek, izlocanje žolca, pri želodcnih krtih, pri napenjanju in krcih v crevesju
>
> FIŽOL - lušcine
> - pospešuje odvajanje vode iz telesa - za cišcenje krvi, pri zastajanju seca, vodenici,
> ledvicnih kamnih, protinu, išiasu
>
> GABEZ - korenina
> - samo zunanje: pri kostnih poškodbah, ranah, ki se težko celijo; zlomih, izvinih, izpahih,
> nategnjenih mišicah, kitah
>
> GLADEŽ
> - pospešuje odvajanje vode iz telesa
>
> GRŠKO SENO
> - zunanje: protivnetno; kašasti obkladki pospešujejo izgnojenje podkožnih tvorb; caj,
> zacimba: znižuje krvni sladkor, spodbuja prebavo; afrodiziak
>
> GLOG - vršicki
> - poživlja, krepi in neguje srce, pri težavah s krvnim obtokom, motnjah srcnega utripa,
> normalizira krvni tlak
>
> GORNIK (URSI) - list
> - ucinkuje pri boleznih ledvic, mehurja in drugih secnih poti
>
> HlBlSKUS - cvet
> - osvežilni napitek kiselkastega okusa; je zdrav in odžeja, deluje rahlo odvajalno
>
> HMELJ
> - proti nespecnosti; krepi živcni sistem; umirja, slabi spolno slo
>
> HRAST - skorja
> - zaustavlja driske , krepi delovanje crevesa, pri okužbah dlesni, žrela, ustne votline, pri
> vnetju oci, vlažnih ekcemih
>
> ISLANDSKI LIŠAJ
>
> - za zašcito sluznic ustne votline, žrela, želodca in crevesa pred dražljaji in vnetji, proti
> kašlju, vnetju mandeljnov
>
> JABOLKO (kot caj)
> - ucinkuje krepcilno; odvaja vodo; proti-revmaticno; spodbuja prebavo, delovanje jeter,
> razkužuje; hladilno vpliva pri prehladih z vrocino; ugodno vpliva na celostno presnovo;
> odpravlja ekceme, pomirja, pomaga pri hujšanju; pektin v jabolcnem mesu deluje kot
> goba - vsrkava tekocine in strupene snovi v crevesju; creslovine zavirajo razvoj
> drobnoživk, kar ugodno vpliva pri crevesnih boleznih
>
> JANEŽ - plod
> - proti napenjanju in vetrovom v crevesju; krepi želodec in olajšuje kašelj
>
> JEGLIC- korenina
> - proti kašlju, pri kronicnem bronhitisu, olajšuje kašelj in pospešuje odvajanje seca
>
> JETICNIK- rastlina
> - proti bolecinam v prsih, za lajšanje pljucnih in jetrnih težav, revma, protin
>
> JEGLIC - cvet
> - deluje proti nespecnosti; pomirja; proti nervozi, histeriji, vrtoglavici; pri povecanem
> srcnem utripu
>
> KAMILICA - cvet
> - pri akutnih želodcnih težavah, ublaži bolecine in pomiri želodec; za izpiranje gnojnih in
> pocasi celecih se ran
>
> KAPUCINKA
> - vsebuje naravne antibiotike (fitoncide), ki povecujejo odpornost organizma; tudi odlicno
> sredstvo proti prhljaju (spiranje s cajem)
>
> KIJASTI LISICJAK
> - ljudsko zdravilstvo ga uporablja pri vnetju in cirozi jeter, krtih, težkem dihanju, bolecih
> sklepih - kot caj ali blazino iz lisicjaka
>
> KORDABENEDIKTA
>
> - grencine spodbujajo izlocanje želodcnih prebavnih sokov; povecujejo kolicino žolca;
> domace zdravilstvo jo uporablja za jetra
>
>
> KOLMEŽ korenina
> - pri neješcnosti, želodcnih, crevesnih in žolcnih težavah; spodbuja prebavni sistem; pri
> odvajanju kajenja
>
> KOPRIVA listi
> - za spodbujanje celotne telesne presnove; za zdravljenje protina, revmaticnih obolenj,
> pri težavah z žolcem, jetri in prostato
>
> KORUZNI LASKI
> - zelo pospešujejo izlocanje seca, pri shujševalnih kurah
>
> KOMARCEK - plod
> - za lažje izkašljevanje, sredstvo proti napenjanju in vetrovom v crevesju
>
> KRHLIKA
> - odvajalo, caj ni primeren za trajno uporabo! Ni primeren za nosecnice!
>
> KRVAVI MLECNIK
> - sok sveže rastline proti bradavicam; caj za žolcne težave (proti krcem, akutnim in
> kronicnim težavam); sprošca krce žolcnika, crevesja
>
> KRVOMOCNICA (smrdljicka)
> - krci žile in tkivo; zaustavlja razlicne krvavitve (iz nosu, pri premocni menstruaciji, iz
> zlate žile in iz raznih ran); krepi organizem
>
> KUMINA- plod
> - najboljše sredstvo proti napenjanju; pri boleznih jeter in žolca; proti kašlju
>
> LAKOTA
> - cisti kri, odvaja vodo; ocisti ledvica, jetra, vranico, trebušno slinavko; za kožne bolezni;
> pri luskavici, kožnem raku (kot mazilo)
>
> LANENO SEME
> - odlicno in ucinkovito odvajalo pri kronicnem zaprtju, pri vnetju ust, žrela, dlesni,
> želodcne sluznice, hripavosti
>
> LAPUH - list
> - olajša izkašljevanje, zmehca sluzi v bronhijih, ublaži muke bolnikov s kronicnim
> bronhitisom
>
> LIPA - cvet
> - povzroca potenje, pri prehladih, povezanih s povišano telesno temperaturo; spodbuja
> obrambno sposobnost organizma
>
> LUCNIK
> - priljubljeno sredstvo proti kašlju; blaži draženje na kašelj in olajšuje izkašljevanje
>
> MACEHA DIVJA
> -pri kožnih boleznih, predvsem pri krastah in ekcemih majhnih otrok (za pripravo hrane
> otrok uporabimo caj namesto vode); ucinkovit tudi pri trdovratnih aknah (ucinkuje 8-
> tedenska cajna kura, hkrati je potrebno s cajem umivati kožo)
>
> MATERINA DUŠICA
> - sprošca krce in razkužuje; za zdravljenje pljuc in bronhijev, želodca in crevesja; blaži
> kašelj in oslovski kašelj, astmo
>
> MELISA - list
> - pomirja živce in ucinkuje pri nespecnosti
>
> META - list
> - proti želodcni slabosti, siljenju na bruhanje ali bruhanju; pospešuje izlocanje žolca in
> nastajanje žolca v jetrih
>
> MAJARON
> - pri težavah z želodcem, crevesjem in žolcem, slabi prebavi, pomanjkanju teka,
> napenjanju in driski; tudi odlicna zacimba
>
> MATE CAJ
> - osvežujoca in okrepcilna pijaca; vsebuje preko 20 aminokislin in vitaminov; spodbuja
> delovanje srca in ožilja; pospešuje prebavo, zmanjšuje apetit in utrujenost; Indijanci ga
> že od davnih casov uporabljajo za spodbujevalne napitke
>
> MEHURJASTA HALOGA
> - povecuje kolicino joda, mineralnih soli in mikroelementov; deluje proti debelosti in
> celulitu; pospešuje presnovo; zmanjšuje kopicenje mašcob v krvi in kalorij v telesu
> (pospešuje izgorevanje hrane!), zato je koristna tudi pri celulitu (upor. Obloge-obkladke
> in caj)
>
> MOCVIRSKI OSLAD
> - caj priporocajo pri hujših prehladih, revmaticnih bolecinah (vsebuje salicilno kislino!) pri
> želodcnem ciru; znižuje izlocanje želodcne kisline
>
> MORACNIK (konjska griva)
> - utrjuje imunost; pri gripi, mrzlici, bronhitisu, trdovratnem nahodu in revmaticnih stanjih;
> pri stiskanju v prsih, zadahu iz ust
>
> OGNJIC - cvet
> - zdravi rane, ki se težko celijo, pri vnetju nohtnega korena, blaži krce, vpliva na
> izlocanje žolca
>
> OLJKA - list
> - pomaga pri uravnavanju krvnega tlaka
>
> OREH - list
> - za kožne bolezni: ekcemi, akne; za zdrav. vnete želodcne sluznice, razdražene
> crevesne sluznice pri driskah, vnetja (dlesni)
>
> OVES (rastlina)
> - proti depresijam, nespecnosti; krepi in poživlja delovanje živcevja; znižuje holesterol;
> krepcilo za celoten organizem, tako za telesno kot za živcno oslabelost (kot caj in
> kopeli); celotna rastlina z zrnjem uravnava pomanjkanje hormonov, se dobro obnese pri
> degenerativnih boleznih in odpravlja dolgotrajne in ponavljajoce prehlade
>
> OŽEPEK (IZOP)
> - povzroca znojenje, lajša izkašljevanje; odpravlja trebušne krte z vetrovi; cisti zasluzene
> dihalne poti; pomirja; tudi zacimba
>
> PEGASTI BADELJ
>
> - krepi jetra in spodbuja njihovo delovanje; varuje in obnavlja poškodovana jetra
> (alkohol!); povecuje mlecnost; ucinkuje protidepresivno
>
> PELIN - rastlina
> - pri slabi prebavi, pomanjkanju teka, nezadostnim delovanjem želodca z napenjanjem
> in obcutkom napetosti, za nemirni žolc
>
> PLAHTICA
> -krci in stiska tkivo; uravnava menstrualni cikel; preprecuje vnetja; celi rane; odpravlja
> vaginalni izcedek (upor. zunanje za izpiranje)
>
> PLEŠEC - rastlina
> - lajša menstrualne težave, uravnava delovanje, krepi oslabelo srce, predvsem pri
> starejših; uravnava previsok in prenizek pritisk
>
> PLJUCNIK- list
> - blaži vnetja sluznic v želodcu, prebavilih, ustih, žrelu; pri bolecinah v grlu, hripavosti,
> kašlju, driski
>
> POTROŠNIK
> - cisti organizem; je grenak tonik; sredstvo za spodbujanje in krepcilo
>
> PRESLICA - rastlina
> - pri revmaticnih težavah, kronicnem kašlju, otekanju nog, težavah z mehurjem, cišcenju
> krvi, vnetjih žrela
>
> PTICJA DRESEN - rastlina
> - kot sestavina cajev proti kašlju in pljucnim boleznim ter cajev za cišcenje krvi; spodbuja
> presnovo
>
> RANJAK (cvet)
> - pogosta sestavina cajnih mešanic za pomladanske in jesenske kure za cišcenje krvi;
> koristen za spiranje ran, ki se težko celijo
>
> REGRAT - list, korenina
> - pospešuje delovanje ledvic, jeter, poveca prekrvavitev vezivnega tkiva; proti nastajanju
> žolcnih kamnov, izboljša splošno pocutje
>
> REPIK (GRADIŠNIK)
> - stiska tkivo, zaustavlja krvavitve: spodbuja izlocanje vode in pretok žolca; protivirusno
> delovanje; zaustavlja driske pri otrocih
>
> REPINEC
> - antibioticni, antirevmaticni ucinek; spodbuja izlocanje urina in znojenje; preprecuje
> akumulacijo (nalaganje) mašcob v telesu; pomaga izlociti strupene snovi iz organizma;
> vsebuje neke snovi, ki zavirajo rast tumorjev
>
> RMAN - rastlina
> - aromaticna grencica, pospešuje tek; pri težavah s crevesjem in žolcem, ustavlja
> krvavitve pljuc, crevesa, nosu, maternice
>
> ROŽMARIN - list
> - spodbuja krvni obtok in uravnoveša živcnini sistem, zvišuje krvni tlak, kopel je
> poživljajoca
>
> ROBIDA - list
> - izvrsten osvežujoc in krepcilen napitek: creslovine v listih ustavljajo driske
>
> ROSNICA
> - vsebuje snovi, ki vplivajo na obolenje žolcnih vodov, ker preprecuje krce in urejajo
> izlocanje žolca: hitro prežene slabost in bruhanje
>
> SENA - list
> - najzanesljivejše in najucinkovitejše odvajalo, kar jih poznamo, ni priporocljiva
> dolgotrajnejša uporaba
>
> SIVKA - cvet
> - pomirja osrednje živcevje dihal, odpravlja nespecnost, zapira pri driskah
>
> SHII-TAKE GOBA
> - znižuje holesterol, deluje antivirusno, antitumorno; utrjuje imunski sistem
>
> SLEZ - korenina, listi
> -lajša sluznicna vnetja, kožna vnetja, pomirja kašelj, olajšuje izkašljevanje; proti
> želodcnim in crevesnim bolecinam
>
> SLEZENOVEC - cvet, list
> - proti kašlju, pri vnetjih v ustih in žrelu, za izpiranje in grgranje, skupaj z jeglicem
> primeren za otroke: mehca sluz
>
> SLADKI KOREN
> - lajša izkašljevanje, znižuje holesterol; nevtralizira želodcno kislino pri ciru; ni primerno
> za ljudi s povišanim tlakom
>
> SMETLIKA
> - deluje blažilno na sluzne membrane in ocesno veznico; izostruje vid; popravlja
> kratkovidnost; blaži otekline vek in oci (zunanja uporaba)
>
> SMILJ PEŠCENI
> - umirja kašelj, olajšuje izkašljevanje; blaži napade astme in alergicna vnetja nosne
> sluznice; tudi zacimba
>
> SONCNICA - (cvetni list)
> - znižuje vrocino pri prehladnih in gripoznih obolenjih; primerna mešanica z lipo; krepi
> obrambne moci organizma
>
> SPORIŠ
> - pri nespecnosti in živcni napetosti; krepi imunost pri vrocicnih stanjih; izboljšuje
> delovanje jeter, spodbuja izlocanje mleka
>
> SRCNA MOC
> - uporablja za grgranje pri vnetjih v ustih, žrelu, dlesnih, mandljih; notranja uporaba: pri
> crevesnih motnjah, napenjanju in zlasti driski
>
> ŠENTJANŽEVKA
> - deluje pomirjevalno, pomaga pri depresivnih stanjih; spodbuja delovanje prebavnih
> žlez in krvni obtok
>
> ŠETRAJ
>
> - spodbuja tek, pospešuje prebavo, preprecuje napenjanje in vetrove v crevesju,
> pomaga pri kašlju in driskah
>
>
> ŠIPEK -plod
> - zaradi mnogih vitaminov je preventivno sredstvo pri prehladih, oslabelosti, infekcijah,
> vrocinskih boleznih
>
> TABEEBO skorja
> - zaradi velike vsebnosti železa šciti celice organizma; ugodno deluje na srce, presnovo:
> pri revmi,raku
>
> TAVŽENTROŽA - rastlina
> - spodbuja tek, krepi delovanje želodca, pospešuje izlocanje želodcnega soka,
> preprecuje napihovanje; pri telesni, živcni preobremenjenosti
>
> TIMIJAN - list
> - pri krcevitem kašlju, bronhitisu, astmi, revmi, slabih živcih; pospešuje tek in prebavo
>
> TRPOTEC- list
> - odlicno sredstvo proti kašlju, pri vrocinskih, pljucnih in bronhialnih boleznih
>
> VINSKA RUTICA
> - lahko pomirjevalo in uspavalo za pomirjanje krcev in odvajanje vode, spijemo najvec
> dve skodelici dnevno; ni za nosecnice!
>
> VRBA- lubje
> - vsebuje spojine salicilne kisline (podobno aspirinu - vendar naravno); proti vrocini,
> spodbuja potenje, blaži bolecine (revma)
>
> VRBOVEC - rastlina
> - pomaga pri težavah s prostato, vendar ljudsko zdravilstvo mocno precenjuje njegov
> ucinek
>
> ZLATA ROZGA
> - pri vnetju secnega mehurja in ledvic, pospešuje odvajanje vode; pri bolecem uriniranju;
> spodbuja presnovo
>
>
> ZELENI CAJ
> - vsebuje snov katehin, ki zavira razvoj raka; vsebuje Se veliko vitamina C, A, B1,B2,
> B12, karotin, kalcij, kalij, fosfor, magnezij, baker, cink, nikelj in fluor (pomemben pri
> preprecevanju kariesa); ucinkuje tudi proti holesterolu, znižuje krvni tlak, preprecuje
> nastanek arterioskleroze in možganske kapi. Zaradi cinka, bakra in fluora je pomemben
> za nosecnice!!!
>
> ŽAJBELJ - list
> - pri vnetju dlesni, ustne votline in žrela; pomirja in omejuje potenje; ugodno vpliva na
> želodec in crevesje, lajša krce
>
> ALOJA
> . aloja izboljša prebavo
> . krepi imunski sistem
> . preprecuje zastrupitve
> . blaži vnetja
> . deluje proti virusom
> . unicuje bakterije, glivice
> . blaži bolecino
> . bolezni limfnih žlez, jeter ledvic
> . vzdržuje psihicno in fizicno ravnovesje
> . blaži depresijo, potrtost
> . blaži alergije
> . uporablja-mo jo pri bronhitisu, astmi, kašlju
> . pri sladkorni bolezni - izloca sladkor iz telesa
> . znižuje holesterol v krvi
> . uporabljamo jo pri crevesnih in želodcnih težavah
>
> BALZAMINKA
> . dišeci vratic
> . naravni zdravilni žvecilni gumi
> . za želodec - napihnjenost: požveci list (v starih casih so ženske, ko so šle k maši dale
> v žep list balzaminke in ga nato dale pod jezik
> . prežene lakoto
> . preganja macka
> . cudovita zacimba za golaž
>
> BELA OMELA
> Samo namakamo ! !
> . povecuje presnovo (zaprtje)
> . zvišuje dejavnost žlez v vseh prebavilih, tako se s tem odpravijo kronicna zaprtja z
> vsemi neprijetnimi stranskimi pojavi
> . zabasanost, napenjanje
> . zacenjajoca zlatenica
> . uredi pomanjkljivo izlocanje žolca in uredi delovanje trebušne slinavke, tako težje
> pride do pojava sladkorne bolezni
> . omela dobro delujejo pri izcrpanosti
> . poapnenju žil
> . starostne okvare srca
> . motnje krvnega obtoka, pa naj bo tlak previsok ali prenizek - spravijo omela v
> red
> . uredi obtok, okrepi srce
> 26
> . pri šumenju v ušesih
> . OMELA veljajo za najboljše zdravilo pri vseh boleznih zaradi premocnega delovanja
> šcitnice
> . OMELA - cudovita v meni
>
> BREZA
> Brezovo medeno vino:
> Medeno vino od soka breze je star recept za cišcenje krvi, pljuc, ledvic, jeter. Prav tako
> pa pomaga tudi pri revmi, artritisu in pri odpravi peska iz ledvic in mehurja.
> . 2 l brezovega soka
> . 1l belega vina
> . 2 kg medu
> V deblo breze izvrtaj luknjo 5 cm v katero vstavite plasticno cevko in jo nastavite v
> steklenico v katero se nataka brezov sok par ur. V sok takoj vmešati med - mešati, da se
> raztopi in nato dodati vino.
> Medeno vino hranimo v hladilniku. Uporabljamo ga 2x dnevno po 1 dcl, dokler tekocine
> ne porabimo.
>
> CEMAŽ
> Uporabljamo pri:
> . proti poapnenju žil
> . zvišanem pritisku
> . cisti želodec, crevesje
> . krepi organizem
> . odpravlja lišaje in izpušcaje
> Njoki s cemažem
>
> . 50-60 g listov cemaža
> . 1 kg krompirja
> . 2 jajci
> . 350 - 400 g moke
> . Sol
> . 3 žlice masla
> . 100 g gorgonzole
> Liste cemaža dobro nasekljamo. Olupljen krompir skuhamo in zmeckamo, posolimo,
> dodamo jajca, moko in zrezan cemaž ter vmesimo testo. Testo oblikujemo v tanke
> klobasice ter ga narežemo na košcke. Njoke kuhamo v slani vodi 10-15 minut, jih
> odcedimo in naložimo v ognjevarno posodo. Na rahlem ognju segrejemo maslo in
>
> gorgonzolo. To prelijemo po njokih. Posodo z njoki postavimo v pecico segreto na 2000C
> za 15 minut, da na površini njoki dobijo hrustljavo skorjico.
>
> CRNA DETELJA
> Crna detelja vsebuje velike kolicine fitoestrogena, kateri so v svoji sestavi slicni ženskim
> hormonom, zato se crna detelja s pridom uporablja pri težavah v menopavzi. Raziskave
> so pokazale, da se ucinki uporabe pokažejo v 6 tednih uživanja in sicer v 84 %.
> Istocasno pa so raziskave pokazale, da crna detelja tudi upocasni staranje kože.
> . krepitev organizma
> . lajšanje kašlja
> . tinktura - notranja uporaba pri luskavici sirupi iz poparka za odpravo suhega
> kašlja
> . uporaba pri vnetju sluznice vseh vrst
> . okrevanje po boleznih
> . odlicno sredstvo za cišcenje krvi
>
> CRNA META (grenka)
> Danes ponovno raste njena veljava. Uporabljamo jo:
> . za vse dihalne poti
> . vzpostavljanje reda v prebavnem traktu
> . pospešuje delovanje jeter in izlocanje žolca
> . ureja neredno menstruacijo
> . zdravi srce -živcni srcni utrip
> . apetit, astmi, depresiji
> . hemoroidi, jetra, pljuca
> . histerija, nespecnost, zlatenica
>
> GLOG
> . je odlicno sredstvo za srce - pri najrazlicnejših težavah s srcem in krvnim
> obtokom
> . tudi ce ga uporabljamo dolgo zanesljivo ne škoduje
> . glog je izredno priporocljiv po 60 letu ker poživlja in ko srcna mišica pricne slabeti
> . pri motnji srcnega utripa
> . po srcnem infarktu
> . pri srcni nervozi
> . plodovi ustavljajo drisko
> . pri nespecnosti
> . za odvajanje vode
>
> KAPUCINKA
> Domovina kapucinke sta Peru in Mehika, kjer raste kot trajnica. Pri nas jo gojimo kot
> enoletnico, najvec v okrasne namene. Vse veE pa se uporablja tudi v zdravstvene
> namene, saj je rastlina z najmocnejšim ANTIBIOTIKOM v naravi. S pridom jo
> uporabljamo kot naravno zdravilo pri vseh vrstah prehladnih obolenj. Rastlina ima
> posebno dober baktericidni ucinek. Kot naravni antibiotik povecuje odpornost
> organizma. Pomaga pri prebavi in zdravi okužbe secnih poti. Alkoholni izvlecek se
> uporablja kot tonik za lasišce, uživajo se sveži listi, cvetje in popki. Vsa rastlina je
> nekoliko pekocega okusa in spominja na krešo. Rastlino imenujejo tudi Ijubcek. Semena
> in popke lahko vlagamo in jih s pridom uporabimo pozimi. Prav tako je rastlina koristna v
> vrtu, saj sosedne rastline brani pred raznimi škodljivci in ušmi. Torej je kapucinka lepega
> videza in velike koristi vzdravstvu.
> . vsebuje antibioticne ucinkovine
> . okrepi obrambne sposobnosti telesa
> . pomaga cistiti kri
> . izredno priporocljiva je za starejše ljudi ker vsebuje veliko žvepla
> . uporaba pri okužbi ledvic in secnih vodov
> . odlicno sredstvo proti prhljaju na glavi
> . v casu prehlada uživati 2x dnevno po 4 sveže liste s kruhom. Prehlada se hitro
> znebite
> . za zimo vložimo zelena semena kot kumarice. Vsak dan zaužijemo do 5 semen
>
> IZOP ALI OŽEPEK
> Pomaga pri:
> . boleznih dihal
> . bronhialni katar
> . težki sapi
> . astmi
> . cisti kri
> . deluje pomirjevalno za želodec, crevesje, vetrove
> . spodbuja delovanje prebavnega trakta
> Uporabljamo ga kot zacimbo.
> Pri prehladih (tudi astmi) cvetoc ožepek posušimo in ga zmeljemo v mlincku za kavo.
> Zmešamo 11 medu z 4 žlicami mletega ožepka. To zaužijemo vsako jutro po 1 žlico.
> To rastlino bi morala imeti vsaka družina v vrtu !!
UPORABA RASTLIN OD A-Ž
By Ana Zych in NASVETI ZA NARAVNO VRTNARJENJE
ANGELIKA - korenina
> - živcno pogojene želodcne težave zaradi modernega nacina življenja(s tresi, jeza,
> duševni nemiri), razkužuje crevesje, preprecuje napenjanje, pospešuje izlocanje žolca,
> vode iz telesa, proti kašlju
>
> ARNIKA - cvet
> - za obkladke pri poškodbah, hitro blaži bolecino, zdravi odprte, celo gnojne rane, pri
> vnetjih v ustih, razkužuje
>
> ARTICOKA - listi, korenine
> - pripravki pospešujejo delovanje jeter, spodbujajo nastajanje in izlocanje žolca,
> znižujejo kolicino holesterola, blažijo obcutek polnosti
>
> AMERIŠKI SLAMNIK
> - utrjuje imunski sistem: antibioticni, protivirusni, protiglivicni ucinek uporabljajo ga kot
> caj, kapsule, kapljice (tinkturo)
>
> BALDRIJAN -korenina
> - pomirja živcnost in razdraženost, proti nespecnosti, pomirja srcne nervoze
>
> BAZILIKA - rastlina
> - proti napenjanju in vetrovom pri želodcnih motnjah, pri pomanjkanju teka, živcnosti,
> nemiru in nespecnosti
>
> BELA MRTVA KOPRIVA
> - z notranjo in zunanjo uporabo uspešno zdravi beli tok, neredne in bolece menstruacije
> (skupaj z rmanom)
>
> BELA OMELA
> - uravnava previsok krvni tlak, za krepitev utrujenega srca, pri artrozah, okrevanju po
> boleznih, proti raku
>
> BEZEG - cvet
> - pospešuje potenje pri vrocinskih boleznih (spodbuja obrambne snovi telesa), deluje
> preventivno proti gripi, prehladom
>
> BOREC
> - spodbuja znojenje, izlocanje adrenalina, mleka, urina; lajša izkašljevanje, revmaticne
> bolecine; olje iz semen proti macku, uravnava menstruacijo
>
> BREZA - list
> - eden najboljših diuretikov (odvaja vodo iz telesa), za odstranjevanje kamnov iz
> mehurja in ledvic
>
> BRIN- jagode
> - pospešuje odvajanje vode iz telesa, ucinkuje proti revmaticnim težavam, pri boleznih
> ledvic prepovedana uporaba
>
> BOROVNICE - plod
> - proti driskam, zlasti pri majhnih otrocih, hitro in dalj casa zaustavi driske z gnilobnimi
> procesi v crevesju
>
> BRŠLJAN - listi
> - za zdravljenje astme pri otrocih, oslovskega kašlja, kašlja, bronhitisa, ima antibioticni
> ucinek, plodovi strupeni
>
> BRŠLJANASTA GRENKULJICA
> - proti kronicnemu nahodu, bronhitisu, gripi, vnetju sluznice nosu, srednjega uiesa in
> sinusov
>
> CEMAŽ
> - cisti kri, organizem, preprecuje poapnitev žil, ugodno vpliva pri kožnih boleznih
>
> CRNA META
> - pomirja krcevit kašelj, olajšuje izkašljevanje, mehca sluznice
>
> ENCIJAN korenina
>
> - spodbuja tek, izlocanje žolca, pri želodcnih krtih, pri napenjanju in krcih v crevesju
>
> FIŽOL - lušcine
> - pospešuje odvajanje vode iz telesa - za cišcenje krvi, pri zastajanju seca, vodenici,
> ledvicnih kamnih, protinu, išiasu
>
> GABEZ - korenina
> - samo zunanje: pri kostnih poškodbah, ranah, ki se težko celijo; zlomih, izvinih, izpahih,
> nategnjenih mišicah, kitah
>
> GLADEŽ
> - pospešuje odvajanje vode iz telesa
>
> GRŠKO SENO
> - zunanje: protivnetno; kašasti obkladki pospešujejo izgnojenje podkožnih tvorb; caj,
> zacimba: znižuje krvni sladkor, spodbuja prebavo; afrodiziak
>
> GLOG - vršicki
> - poživlja, krepi in neguje srce, pri težavah s krvnim obtokom, motnjah srcnega utripa,
> normalizira krvni tlak
>
> GORNIK (URSI) - list
> - ucinkuje pri boleznih ledvic, mehurja in drugih secnih poti
>
> HlBlSKUS - cvet
> - osvežilni napitek kiselkastega okusa; je zdrav in odžeja, deluje rahlo odvajalno
>
> HMELJ
> - proti nespecnosti; krepi živcni sistem; umirja, slabi spolno slo
>
> HRAST - skorja
> - zaustavlja driske , krepi delovanje crevesa, pri okužbah dlesni, žrela, ustne votline, pri
> vnetju oci, vlažnih ekcemih
>
> ISLANDSKI LIŠAJ
>
> - za zašcito sluznic ustne votline, žrela, želodca in crevesa pred dražljaji in vnetji, proti
> kašlju, vnetju mandeljnov
>
> JABOLKO (kot caj)
> - ucinkuje krepcilno; odvaja vodo; proti-revmaticno; spodbuja prebavo, delovanje jeter,
> razkužuje; hladilno vpliva pri prehladih z vrocino; ugodno vpliva na celostno presnovo;
> odpravlja ekceme, pomirja, pomaga pri hujšanju; pektin v jabolcnem mesu deluje kot
> goba - vsrkava tekocine in strupene snovi v crevesju; creslovine zavirajo razvoj
> drobnoživk, kar ugodno vpliva pri crevesnih boleznih
>
> JANEŽ - plod
> - proti napenjanju in vetrovom v crevesju; krepi želodec in olajšuje kašelj
>
> JEGLIC- korenina
> - proti kašlju, pri kronicnem bronhitisu, olajšuje kašelj in pospešuje odvajanje seca
>
> JETICNIK- rastlina
> - proti bolecinam v prsih, za lajšanje pljucnih in jetrnih težav, revma, protin
>
> JEGLIC - cvet
> - deluje proti nespecnosti; pomirja; proti nervozi, histeriji, vrtoglavici; pri povecanem
> srcnem utripu
>
> KAMILICA - cvet
> - pri akutnih želodcnih težavah, ublaži bolecine in pomiri želodec; za izpiranje gnojnih in
> pocasi celecih se ran
>
> KAPUCINKA
> - vsebuje naravne antibiotike (fitoncide), ki povecujejo odpornost organizma; tudi odlicno
> sredstvo proti prhljaju (spiranje s cajem)
>
> KIJASTI LISICJAK
> - ljudsko zdravilstvo ga uporablja pri vnetju in cirozi jeter, krtih, težkem dihanju, bolecih
> sklepih - kot caj ali blazino iz lisicjaka
>
> KORDABENEDIKTA
>
> - grencine spodbujajo izlocanje želodcnih prebavnih sokov; povecujejo kolicino žolca;
> domace zdravilstvo jo uporablja za jetra
>
>
> KOLMEŽ korenina
> - pri neješcnosti, želodcnih, crevesnih in žolcnih težavah; spodbuja prebavni sistem; pri
> odvajanju kajenja
>
> KOPRIVA listi
> - za spodbujanje celotne telesne presnove; za zdravljenje protina, revmaticnih obolenj,
> pri težavah z žolcem, jetri in prostato
>
> KORUZNI LASKI
> - zelo pospešujejo izlocanje seca, pri shujševalnih kurah
>
> KOMARCEK - plod
> - za lažje izkašljevanje, sredstvo proti napenjanju in vetrovom v crevesju
>
> KRHLIKA
> - odvajalo, caj ni primeren za trajno uporabo! Ni primeren za nosecnice!
>
> KRVAVI MLECNIK
> - sok sveže rastline proti bradavicam; caj za žolcne težave (proti krcem, akutnim in
> kronicnim težavam); sprošca krce žolcnika, crevesja
>
> KRVOMOCNICA (smrdljicka)
> - krci žile in tkivo; zaustavlja razlicne krvavitve (iz nosu, pri premocni menstruaciji, iz
> zlate žile in iz raznih ran); krepi organizem
>
> KUMINA- plod
> - najboljše sredstvo proti napenjanju; pri boleznih jeter in žolca; proti kašlju
>
> LAKOTA
> - cisti kri, odvaja vodo; ocisti ledvica, jetra, vranico, trebušno slinavko; za kožne bolezni;
> pri luskavici, kožnem raku (kot mazilo)
>
> LANENO SEME
> - odlicno in ucinkovito odvajalo pri kronicnem zaprtju, pri vnetju ust, žrela, dlesni,
> želodcne sluznice, hripavosti
>
> LAPUH - list
> - olajša izkašljevanje, zmehca sluzi v bronhijih, ublaži muke bolnikov s kronicnim
> bronhitisom
>
> LIPA - cvet
> - povzroca potenje, pri prehladih, povezanih s povišano telesno temperaturo; spodbuja
> obrambno sposobnost organizma
>
> LUCNIK
> - priljubljeno sredstvo proti kašlju; blaži draženje na kašelj in olajšuje izkašljevanje
>
> MACEHA DIVJA
> -pri kožnih boleznih, predvsem pri krastah in ekcemih majhnih otrok (za pripravo hrane
> otrok uporabimo caj namesto vode); ucinkovit tudi pri trdovratnih aknah (ucinkuje 8-
> tedenska cajna kura, hkrati je potrebno s cajem umivati kožo)
>
> MATERINA DUŠICA
> - sprošca krce in razkužuje; za zdravljenje pljuc in bronhijev, želodca in crevesja; blaži
> kašelj in oslovski kašelj, astmo
>
> MELISA - list
> - pomirja živce in ucinkuje pri nespecnosti
>
> META - list
> - proti želodcni slabosti, siljenju na bruhanje ali bruhanju; pospešuje izlocanje žolca in
> nastajanje žolca v jetrih
>
> MAJARON
> - pri težavah z želodcem, crevesjem in žolcem, slabi prebavi, pomanjkanju teka,
> napenjanju in driski; tudi odlicna zacimba
>
> MATE CAJ
> - osvežujoca in okrepcilna pijaca; vsebuje preko 20 aminokislin in vitaminov; spodbuja
> delovanje srca in ožilja; pospešuje prebavo, zmanjšuje apetit in utrujenost; Indijanci ga
> že od davnih casov uporabljajo za spodbujevalne napitke
>
> MEHURJASTA HALOGA
> - povecuje kolicino joda, mineralnih soli in mikroelementov; deluje proti debelosti in
> celulitu; pospešuje presnovo; zmanjšuje kopicenje mašcob v krvi in kalorij v telesu
> (pospešuje izgorevanje hrane!), zato je koristna tudi pri celulitu (upor. Obloge-obkladke
> in caj)
>
> MOCVIRSKI OSLAD
> - caj priporocajo pri hujših prehladih, revmaticnih bolecinah (vsebuje salicilno kislino!) pri
> želodcnem ciru; znižuje izlocanje želodcne kisline
>
> MORACNIK (konjska griva)
> - utrjuje imunost; pri gripi, mrzlici, bronhitisu, trdovratnem nahodu in revmaticnih stanjih;
> pri stiskanju v prsih, zadahu iz ust
>
> OGNJIC - cvet
> - zdravi rane, ki se težko celijo, pri vnetju nohtnega korena, blaži krce, vpliva na
> izlocanje žolca
>
> OLJKA - list
> - pomaga pri uravnavanju krvnega tlaka
>
> OREH - list
> - za kožne bolezni: ekcemi, akne; za zdrav. vnete želodcne sluznice, razdražene
> crevesne sluznice pri driskah, vnetja (dlesni)
>
> OVES (rastlina)
> - proti depresijam, nespecnosti; krepi in poživlja delovanje živcevja; znižuje holesterol;
> krepcilo za celoten organizem, tako za telesno kot za živcno oslabelost (kot caj in
> kopeli); celotna rastlina z zrnjem uravnava pomanjkanje hormonov, se dobro obnese pri
> degenerativnih boleznih in odpravlja dolgotrajne in ponavljajoce prehlade
>
> OŽEPEK (IZOP)
> - povzroca znojenje, lajša izkašljevanje; odpravlja trebušne krte z vetrovi; cisti zasluzene
> dihalne poti; pomirja; tudi zacimba
>
> PEGASTI BADELJ
>
> - krepi jetra in spodbuja njihovo delovanje; varuje in obnavlja poškodovana jetra
> (alkohol!); povecuje mlecnost; ucinkuje protidepresivno
>
> PELIN - rastlina
> - pri slabi prebavi, pomanjkanju teka, nezadostnim delovanjem želodca z napenjanjem
> in obcutkom napetosti, za nemirni žolc
>
> PLAHTICA
> -krci in stiska tkivo; uravnava menstrualni cikel; preprecuje vnetja; celi rane; odpravlja
> vaginalni izcedek (upor. zunanje za izpiranje)
>
> PLEŠEC - rastlina
> - lajša menstrualne težave, uravnava delovanje, krepi oslabelo srce, predvsem pri
> starejših; uravnava previsok in prenizek pritisk
>
> PLJUCNIK- list
> - blaži vnetja sluznic v želodcu, prebavilih, ustih, žrelu; pri bolecinah v grlu, hripavosti,
> kašlju, driski
>
> POTROŠNIK
> - cisti organizem; je grenak tonik; sredstvo za spodbujanje in krepcilo
>
> PRESLICA - rastlina
> - pri revmaticnih težavah, kronicnem kašlju, otekanju nog, težavah z mehurjem, cišcenju
> krvi, vnetjih žrela
>
> PTICJA DRESEN - rastlina
> - kot sestavina cajev proti kašlju in pljucnim boleznim ter cajev za cišcenje krvi; spodbuja
> presnovo
>
> RANJAK (cvet)
> - pogosta sestavina cajnih mešanic za pomladanske in jesenske kure za cišcenje krvi;
> koristen za spiranje ran, ki se težko celijo
>
> REGRAT - list, korenina
> - pospešuje delovanje ledvic, jeter, poveca prekrvavitev vezivnega tkiva; proti nastajanju
> žolcnih kamnov, izboljša splošno pocutje
>
> REPIK (GRADIŠNIK)
> - stiska tkivo, zaustavlja krvavitve: spodbuja izlocanje vode in pretok žolca; protivirusno
> delovanje; zaustavlja driske pri otrocih
>
> REPINEC
> - antibioticni, antirevmaticni ucinek; spodbuja izlocanje urina in znojenje; preprecuje
> akumulacijo (nalaganje) mašcob v telesu; pomaga izlociti strupene snovi iz organizma;
> vsebuje neke snovi, ki zavirajo rast tumorjev
>
> RMAN - rastlina
> - aromaticna grencica, pospešuje tek; pri težavah s crevesjem in žolcem, ustavlja
> krvavitve pljuc, crevesa, nosu, maternice
>
> ROŽMARIN - list
> - spodbuja krvni obtok in uravnoveša živcnini sistem, zvišuje krvni tlak, kopel je
> poživljajoca
>
> ROBIDA - list
> - izvrsten osvežujoc in krepcilen napitek: creslovine v listih ustavljajo driske
>
> ROSNICA
> - vsebuje snovi, ki vplivajo na obolenje žolcnih vodov, ker preprecuje krce in urejajo
> izlocanje žolca: hitro prežene slabost in bruhanje
>
> SENA - list
> - najzanesljivejše in najucinkovitejše odvajalo, kar jih poznamo, ni priporocljiva
> dolgotrajnejša uporaba
>
> SIVKA - cvet
> - pomirja osrednje živcevje dihal, odpravlja nespecnost, zapira pri driskah
>
> SHII-TAKE GOBA
> - znižuje holesterol, deluje antivirusno, antitumorno; utrjuje imunski sistem
>
> SLEZ - korenina, listi
> -lajša sluznicna vnetja, kožna vnetja, pomirja kašelj, olajšuje izkašljevanje; proti
> želodcnim in crevesnim bolecinam
>
> SLEZENOVEC - cvet, list
> - proti kašlju, pri vnetjih v ustih in žrelu, za izpiranje in grgranje, skupaj z jeglicem
> primeren za otroke: mehca sluz
>
> SLADKI KOREN
> - lajša izkašljevanje, znižuje holesterol; nevtralizira želodcno kislino pri ciru; ni primerno
> za ljudi s povišanim tlakom
>
> SMETLIKA
> - deluje blažilno na sluzne membrane in ocesno veznico; izostruje vid; popravlja
> kratkovidnost; blaži otekline vek in oci (zunanja uporaba)
>
> SMILJ PEŠCENI
> - umirja kašelj, olajšuje izkašljevanje; blaži napade astme in alergicna vnetja nosne
> sluznice; tudi zacimba
>
> SONCNICA - (cvetni list)
> - znižuje vrocino pri prehladnih in gripoznih obolenjih; primerna mešanica z lipo; krepi
> obrambne moci organizma
>
> SPORIŠ
> - pri nespecnosti in živcni napetosti; krepi imunost pri vrocicnih stanjih; izboljšuje
> delovanje jeter, spodbuja izlocanje mleka
>
> SRCNA MOC
> - uporablja za grgranje pri vnetjih v ustih, žrelu, dlesnih, mandljih; notranja uporaba: pri
> crevesnih motnjah, napenjanju in zlasti driski
>
> ŠENTJANŽEVKA
> - deluje pomirjevalno, pomaga pri depresivnih stanjih; spodbuja delovanje prebavnih
> žlez in krvni obtok
>
> ŠETRAJ
>
> - spodbuja tek, pospešuje prebavo, preprecuje napenjanje in vetrove v crevesju,
> pomaga pri kašlju in driskah
>
>
> ŠIPEK -plod
> - zaradi mnogih vitaminov je preventivno sredstvo pri prehladih, oslabelosti, infekcijah,
> vrocinskih boleznih
>
> TABEEBO skorja
> - zaradi velike vsebnosti železa šciti celice organizma; ugodno deluje na srce, presnovo:
> pri revmi,raku
>
> TAVŽENTROŽA - rastlina
> - spodbuja tek, krepi delovanje želodca, pospešuje izlocanje želodcnega soka,
> preprecuje napihovanje; pri telesni, živcni preobremenjenosti
>
> TIMIJAN - list
> - pri krcevitem kašlju, bronhitisu, astmi, revmi, slabih živcih; pospešuje tek in prebavo
>
> TRPOTEC- list
> - odlicno sredstvo proti kašlju, pri vrocinskih, pljucnih in bronhialnih boleznih
>
> VINSKA RUTICA
> - lahko pomirjevalo in uspavalo za pomirjanje krcev in odvajanje vode, spijemo najvec
> dve skodelici dnevno; ni za nosecnice!
>
> VRBA- lubje
> - vsebuje spojine salicilne kisline (podobno aspirinu - vendar naravno); proti vrocini,
> spodbuja potenje, blaži bolecine (revma)
>
> VRBOVEC - rastlina
> - pomaga pri težavah s prostato, vendar ljudsko zdravilstvo mocno precenjuje njegov
> ucinek
>
> ZLATA ROZGA
> - pri vnetju secnega mehurja in ledvic, pospešuje odvajanje vode; pri bolecem uriniranju;
> spodbuja presnovo
>
>
> ZELENI CAJ
> - vsebuje snov katehin, ki zavira razvoj raka; vsebuje Se veliko vitamina C, A, B1,B2,
> B12, karotin, kalcij, kalij, fosfor, magnezij, baker, cink, nikelj in fluor (pomemben pri
> preprecevanju kariesa); ucinkuje tudi proti holesterolu, znižuje krvni tlak, preprecuje
> nastanek arterioskleroze in možganske kapi. Zaradi cinka, bakra in fluora je pomemben
> za nosecnice!!!
>
> ŽAJBELJ - list
> - pri vnetju dlesni, ustne votline in žrela; pomirja in omejuje potenje; ugodno vpliva na
> želodec in crevesje, lajša krce
>
> ALOJA
> . aloja izboljša prebavo
> . krepi imunski sistem
> . preprecuje zastrupitve
> . blaži vnetja
> . deluje proti virusom
> . unicuje bakterije, glivice
> . blaži bolecino
> . bolezni limfnih žlez, jeter ledvic
> . vzdržuje psihicno in fizicno ravnovesje
> . blaži depresijo, potrtost
> . blaži alergije
> . uporablja-mo jo pri bronhitisu, astmi, kašlju
> . pri sladkorni bolezni - izloca sladkor iz telesa
> . znižuje holesterol v krvi
> . uporabljamo jo pri crevesnih in želodcnih težavah
>
> BALZAMINKA
> . dišeci vratic
> . naravni zdravilni žvecilni gumi
> . za želodec - napihnjenost: požveci list (v starih casih so ženske, ko so šle k maši dale
> v žep list balzaminke in ga nato dale pod jezik
> . prežene lakoto
> . preganja macka
> . cudovita zacimba za golaž
>
> BELA OMELA
> Samo namakamo ! !
> . povecuje presnovo (zaprtje)
> . zvišuje dejavnost žlez v vseh prebavilih, tako se s tem odpravijo kronicna zaprtja z
> vsemi neprijetnimi stranskimi pojavi
> . zabasanost, napenjanje
> . zacenjajoca zlatenica
> . uredi pomanjkljivo izlocanje žolca in uredi delovanje trebušne slinavke, tako težje
> pride do pojava sladkorne bolezni
> . omela dobro delujejo pri izcrpanosti
> . poapnenju žil
> . starostne okvare srca
> . motnje krvnega obtoka, pa naj bo tlak previsok ali prenizek - spravijo omela v
> red
> . uredi obtok, okrepi srce
> 26
> . pri šumenju v ušesih
> . OMELA veljajo za najboljše zdravilo pri vseh boleznih zaradi premocnega delovanja
> šcitnice
> . OMELA - cudovita v meni
>
> BREZA
> Brezovo medeno vino:
> Medeno vino od soka breze je star recept za cišcenje krvi, pljuc, ledvic, jeter. Prav tako
> pa pomaga tudi pri revmi, artritisu in pri odpravi peska iz ledvic in mehurja.
> . 2 l brezovega soka
> . 1l belega vina
> . 2 kg medu
> V deblo breze izvrtaj luknjo 5 cm v katero vstavite plasticno cevko in jo nastavite v
> steklenico v katero se nataka brezov sok par ur. V sok takoj vmešati med - mešati, da se
> raztopi in nato dodati vino.
> Medeno vino hranimo v hladilniku. Uporabljamo ga 2x dnevno po 1 dcl, dokler tekocine
> ne porabimo.
>
> CEMAŽ
> Uporabljamo pri:
> . proti poapnenju žil
> . zvišanem pritisku
> . cisti želodec, crevesje
> . krepi organizem
> . odpravlja lišaje in izpušcaje
> Njoki s cemažem
>
> . 50-60 g listov cemaža
> . 1 kg krompirja
> . 2 jajci
> . 350 - 400 g moke
> . Sol
> . 3 žlice masla
> . 100 g gorgonzole
> Liste cemaža dobro nasekljamo. Olupljen krompir skuhamo in zmeckamo, posolimo,
> dodamo jajca, moko in zrezan cemaž ter vmesimo testo. Testo oblikujemo v tanke
> klobasice ter ga narežemo na košcke. Njoke kuhamo v slani vodi 10-15 minut, jih
> odcedimo in naložimo v ognjevarno posodo. Na rahlem ognju segrejemo maslo in
>
> gorgonzolo. To prelijemo po njokih. Posodo z njoki postavimo v pecico segreto na 2000C
> za 15 minut, da na površini njoki dobijo hrustljavo skorjico.
>
> CRNA DETELJA
> Crna detelja vsebuje velike kolicine fitoestrogena, kateri so v svoji sestavi slicni ženskim
> hormonom, zato se crna detelja s pridom uporablja pri težavah v menopavzi. Raziskave
> so pokazale, da se ucinki uporabe pokažejo v 6 tednih uživanja in sicer v 84 %.
> Istocasno pa so raziskave pokazale, da crna detelja tudi upocasni staranje kože.
> . krepitev organizma
> . lajšanje kašlja
> . tinktura - notranja uporaba pri luskavici sirupi iz poparka za odpravo suhega
> kašlja
> . uporaba pri vnetju sluznice vseh vrst
> . okrevanje po boleznih
> . odlicno sredstvo za cišcenje krvi
>
> CRNA META (grenka)
> Danes ponovno raste njena veljava. Uporabljamo jo:
> . za vse dihalne poti
> . vzpostavljanje reda v prebavnem traktu
> . pospešuje delovanje jeter in izlocanje žolca
> . ureja neredno menstruacijo
> . zdravi srce -živcni srcni utrip
> . apetit, astmi, depresiji
> . hemoroidi, jetra, pljuca
> . histerija, nespecnost, zlatenica
>
> GLOG
> . je odlicno sredstvo za srce - pri najrazlicnejših težavah s srcem in krvnim
> obtokom
> . tudi ce ga uporabljamo dolgo zanesljivo ne škoduje
> . glog je izredno priporocljiv po 60 letu ker poživlja in ko srcna mišica pricne slabeti
> . pri motnji srcnega utripa
> . po srcnem infarktu
> . pri srcni nervozi
> . plodovi ustavljajo drisko
> . pri nespecnosti
> . za odvajanje vode
>
> KAPUCINKA
> Domovina kapucinke sta Peru in Mehika, kjer raste kot trajnica. Pri nas jo gojimo kot
> enoletnico, najvec v okrasne namene. Vse veE pa se uporablja tudi v zdravstvene
> namene, saj je rastlina z najmocnejšim ANTIBIOTIKOM v naravi. S pridom jo
> uporabljamo kot naravno zdravilo pri vseh vrstah prehladnih obolenj. Rastlina ima
> posebno dober baktericidni ucinek. Kot naravni antibiotik povecuje odpornost
> organizma. Pomaga pri prebavi in zdravi okužbe secnih poti. Alkoholni izvlecek se
> uporablja kot tonik za lasišce, uživajo se sveži listi, cvetje in popki. Vsa rastlina je
> nekoliko pekocega okusa in spominja na krešo. Rastlino imenujejo tudi Ijubcek. Semena
> in popke lahko vlagamo in jih s pridom uporabimo pozimi. Prav tako je rastlina koristna v
> vrtu, saj sosedne rastline brani pred raznimi škodljivci in ušmi. Torej je kapucinka lepega
> videza in velike koristi vzdravstvu.
> . vsebuje antibioticne ucinkovine
> . okrepi obrambne sposobnosti telesa
> . pomaga cistiti kri
> . izredno priporocljiva je za starejše ljudi ker vsebuje veliko žvepla
> . uporaba pri okužbi ledvic in secnih vodov
> . odlicno sredstvo proti prhljaju na glavi
> . v casu prehlada uživati 2x dnevno po 4 sveže liste s kruhom. Prehlada se hitro
> znebite
> . za zimo vložimo zelena semena kot kumarice. Vsak dan zaužijemo do 5 semen
>
> IZOP ALI OŽEPEK
> Pomaga pri:
> . boleznih dihal
> . bronhialni katar
> . težki sapi
> . astmi
> . cisti kri
> . deluje pomirjevalno za želodec, crevesje, vetrove
> . spodbuja delovanje prebavnega trakta
> Uporabljamo ga kot zacimbo.
> Pri prehladih (tudi astmi) cvetoc ožepek posušimo in ga zmeljemo v mlincku za kavo.
> Zmešamo 11 medu z 4 žlicami mletega ožepka. To zaužijemo vsako jutro po 1 žlico.
> To rastlino bi morala imeti vsaka družina v vrtu !!