Čili - koristni (in škodljivi) učinki na zdravje

[Plamenka]

Tudi jaz si jo bom vsaj sposodila v knjižnici in jo kupila, če mi bo všeč. Kuharski recepti bi mi prav prišli.

[Furman]

Jaz sem čisti laik okoli čilijev. V mladosti sem imel zelo rad feferone (za čili takrat še slišali nismo) oče me je že takrat strašil, da bom dobil raka na prebavilih. Kasneje ob težavah s hemeroidi, so feferoni in kasneje čiliji, bili zelo previdno kozumirani. Venadr sem prepričan, da pisati o nekih količinah zaužitega čilija, kot ploda je nepremišljeno. Nepekočih ali malo pekočih zlahka poješ 30g pa ti po mojem ne more škoditi. Kak Habanero Orange ali še kak hujši pa nebi ravno 30g na dan. Jaz, verjetno še na mesec ne.
Me pa zelo zanima, če je kje dokazano zdravili učinek čilijev in katerih?
lp Furman_________________Vsi si želimo, da bi ta svet bil lepši
ali je ta svet lepši, ker si ti v njem?
Komu bo danes dan lepši, ker je srečal tebe?

[battagelli]

Še zmerom mi ni jasno koliko čilija je primerno uživat ,da je še zdravilen.
Uporabljam omake različnih proizvajalcev ,a na nobeni deklaraciji ni navedeno koliko capsaicina vsebuje.
Zdravilne učinke pa opažam predvsem pri lažjem dihanju skozi nos.
Dejansko sem imel pred uživanjem čilijev stalno zamašen nos,odkar sem ga vključil v prehrano nimam več teh težav._________________Pod Čavnom visokim prebivam,z bistro vodico se umivam,gledam dolinco prekrasno,vidim Vipavco počasno.